可以根据临床表现、实验室检查、影像学检查来判断自己是否患有胰腺炎。

1.临床症状。胰腺炎最重要的临床症状是腹痛，常发生在饮酒或饱餐后。疼痛依然剧烈，主要在左上腹，严重时可伴有背部放射性疼痛。2.实验室检查。血淀粉酶和尿淀粉酶是诊断胰腺炎常用的实验室检查方法。一般血淀粉酶值大于500U/dl，尿淀粉酶也明显升高，提示患胰腺炎的可能性较高。3.影像学检查。增强CT对胰腺炎的诊断有很高的价值。在增强CT上，可以看到胰腺炎引起的胰腺坏死区、积液和感染。胰腺炎的治疗包括：1。禁食：根据病情禁食3-5天或半个月，以减轻胰腺压力；2.营养支持：早期放置胃管或空肠管，保证患者的营养支持；2、抑制胰腺分泌：可服用山宁等药物；3.抑制胃酸：口服奥美拉唑或泮托拉唑；4.其他：抗感染利胆治疗、降血脂治疗、维持血压稳定、改善血液循环、或使用抗菌药物等。具体用药要结合临床实际，以医生面对面咨询指导为准。

对于胰腺炎患者的日常生活有以下几点建议：首先，注意饮食。可以适当吃蔬菜、水果、面食，避免油炸食物、肉类、高脂肪食物等。其次，要注意血糖的监测，因为胰腺这个器官不仅分泌胰液和帮助消化，还要分泌胰岛素。胰岛素控制血糖。当胰腺患病时，其分泌胰岛素的功能也会受到影响。所以要注意监测血糖的变化，控制甜食的摄入，尽量少吃糖果、糕点、甜面包、甜饼干等。最后，注意劳逸结合，适当多休息少运动。